daily video – how to say “vest” in Hebrew
To slow down the audio or to turn on captions (CC), start playing the video and then click the settings icon ⚙️.
LEARNING TIPS
Hebrew beginners
Watch with English captions a few times, then with Hebrew captions, then without captions, and see what you understand.
Intermediate learners
Watch without captions, pausing to write down what you hear (even if it sounds like gibberish). Then watch with Hebrew captions to correct yourself. Then with English to confirm you understood everything.
Advanced learners
Watch without captions, then with Hebrew captions, then with English as necessary.
תעתיק של הכתוביות בעברית
אהלן חברים
אני נמצא פה בגן סאקר (בירושלים)
יקיר מצלם… זה בסדר שאני אומר את זה?
בסדר גמור
יקיר הוא חבר שלי שמתאמנים ביחד
שכנע אותי שצריך לקנות וסטים
אפוד – אפודים
כך שזה מוסיף משקל
יש פה בתוך הווסט
יש פה שקיות מלאות חול
שמוסיפות משקל
וכך זה מוסיף התנגדות
כשאנחנו מתאמנים, אז יש יותר התנגדות
וזה יותר טוב לבניית שרירים
טוב, זהו חברים, להתראות
Transcript of English subtitles
Hi friends
I’m here in Sacher Park (in Jerusalem)
Yakir is videoing … is it okay for me to say that?
totally fine
Yakir is my friend, we train together
he convinced me that we should buy vests
אפודים (another word for vests)
so it adds weight
there is here inside the vest
there are bags full of sand
that add weight
and so it adds resistance
when we train, so there is more resistance
and it’s better for building muscle
well, that’s all friends, see you later